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 溪谷協會挑戰台灣第一高瀑「蛟龍瀑布」下溯 翁章梁授旗期勉


中華民國溪谷運動協會3月15號出動10名溯溪教練，用三天三夜時間挑戰從台灣第一高瀑的「蛟龍瀑布」頂端下溯，落差846米（101大樓高度509米），嘉義縣長翁章梁在台灣詩人鍾永豐的陪同下授旗給協會，並感謝協會用這次記錄的機會，讓更多人看見台灣的溪谷之美。

「蛟龍瀑布」為台灣第一高瀑，總高度落差約846公尺，在世界瀑高排名第八（世界第一高瀑為979m），位在嘉義縣阿里山鄉豐山村塔山尾稜岩壁上，曾因在日據時代稱為「大瀧」的蛟龍瀑布以「台灣之瀧」為名發行過紀念性郵票，除了有特殊的岩層質及特有的豐富生態，蛟龍溪沿線的河床上可見各式大小水瀑、急湍、深潭、河 階、曲流、峽谷等地形，變化萬千的溪谷地形，是極具國際級觀光潛力的溯溪運動。

中華民國溪谷運動協會歷經三個多月、數十次的探勘訓練過程之下，由理事長涂銘峰的帶領黃正賢、邱明智、吳淵進、黃韋維隊員下溯，另5名成員上攀到蛟龍潭會合完成任務，結合登山、溯溪等高山溪谷所需的高度山野攀溯技術及連結國內數名教練的專業進階訓練前往台灣第一高瀑，並完成首度蛟龍瀑布紀錄過程。

中華民國溪谷運動協會理事長涂銘峰表示，台灣是一個高山國家，有山就有溪，但溯溪運動需要高度專業的技術，身為嘉義縣的溪谷運動協會，除過去豐富的經驗，經過數十次探勘及3個月的訊練，希望能帶回完整蛟龍瀑布的下溯紀錄。

嘉義縣長翁章梁表示，非常感謝中華民國溪谷運動協會在下溯台灣第一高瀑的過程中記錄影像，讓更多人了解台灣這個尚未被積極正視的溯溪天堂，他也呼籲民眾此為高難度行程如參加一定要有專業教練的陪同。

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 獨居長者易失落 子女主動關懷很重要


（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）當長輩屬於獨居的情況，發生情緒失落問題時，此時若有支持資源的力量，就能幫助支撐老人家的失落感。以下分別就兩種情境假設，討論長輩和家屬將面臨的情緒難題：

1）子女不在身邊／

有位社經地位高的老人家，年輕時把孩子送到國外念書，後來兒女也在國外成家立業，當父母老了、生病了，優秀的兒女卻無法回來照顧和探望，看似人人稱羨，實際上卻只能擁抱虛空。老人家面臨自身功能不足以支撐現在的治療狀況，卻無法獲得心理和生理上的支援。

儘管家屬能透過遠端通訊上線，進行病情治療的溝通。然而老人家的病況往往變化急速，一旦發生緊急狀況，需要馬上送急診做緊急處置，當下根本無法聯繫到家屬，影響後續醫療決策。當此類在緊急時刻聯絡不上家人，老人家本身又無法表達的時候，很容易被歸類成：「無家屬」的群體（或家屬棄之不顧），若是救護車送來的老人家，也只好以「無名氏」代稱。

要避免這類的情況發生，適時運用家庭的人際資源是很重要的，例如可請長輩住家附近的親友，平時對長輩定期的探視及關懷，並將長輩狀況適時的提供遠方的子女做參考。子女得到訊息後，便可以主動關懷長輩，讓長輩感覺身邊是有子女的，無形中便有心理的安全感與希望感。

2）沒有子女的獨居長輩／

一般獨居或單一老人通常沒有親友在旁陪伴，需要依靠醫護人員、社工師或相關團體，給予這些單一的老年癌友一些相對應的支持，有些醫院也許會引入慈善、宗教等關懷團體來提供協助。

單一老人因為沒有家屬，也就沒有其他人可以討論病情，要不要做治療也是由自己一個人決定。此時關懷單位和醫療團隊就可以適時介入，在老人症狀慢慢出現之後，引導他進入醫院接受治療，然而治療後的不如預期或情緒起伏，才是後續更要留意的地方，重點還是放在幫助找回生命的希望感。

（本文摘自／傾聽情緒：罹癌長輩與家屬的心理照顧／博思智庫）









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