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 英日混血10歲滑板小正妹 奧運戰決定棄日投英


（法新社東京14日電） 英日混血的10歲滑板天才女童布朗明年原本有望在東京奧運替日本添獎牌，但她今天表示，將選擇爭取為英國出戰。

YouTube紅人布朗（Sky Brown）的母親是日本人，父親是英國人。她告訴記者，已經做出決定，因為她年紀輕，英國提供她較放鬆的訓練方式。

目前住在日本的布朗說：「我選擇為英國出賽，因為他們告訴我，『好好享受，別有壓力』！我想這是能讓我滑出最佳表現的最好方式。」布朗是當今全球年紀最小的職業滑板手。

布朗說：「我想好好努力，拿出最佳表現。但我滑滑板大多是因為好玩，那是讓我感到開心的地方。」

也是職業衝浪手的布朗表示：「能爭取（為英國奧運隊）出賽將是很酷的事。」布朗也剛成為耐吉（Nike）最年輕的運動員。（譯者：蔡佳伶/核稿：劉學源）







 膽結石好發「F4」族群 術後飲食這樣吃


(健康醫療網／編輯部整理)

約40歲的王姓女子因工作造成三餐不固定，經常胃痛，但多自行購買成藥服用。某日早上起床，上腹疼痛難耐，就醫經超音波檢查，發現結石卡在膽囊出口，引發膽囊炎。經手術切除膽囊，取出一顆大如龍眼的結石。

女性、肥胖等「F4」特徵 最易發生膽結石

膽結石有可能小至細沙，也有可能大如葡萄。平時沉澱留滯於膽囊裡，少有不適感。但當結晶物卡在膽囊或膽管出口時，便會導致發炎、疼痛。膽結石若沒有症狀，定期追蹤即可。但若出現右上腹劇痛、疼痛衍伸至後背、右肩，發燒、噁心嘔吐等症狀時應趕緊就醫，切勿當胃痛自行服藥。延誤治療可能併發急性膽管炎、膽石性胰臟炎、阻塞性黃疸，嚴重甚至引發敗血症。

南投醫院院長洪弘昌表示，有「F4」特徵的民眾，結石容易找上門：(1)Female：好發於女性、(2) Fat：肥胖、(3) Forty ：40歲以上、(4) Fertile：生產多胎者，是膽結石的高危險群。

少暴飲暴食、少吃高油脂高熱量食物 避免膽結石

近年來膽囊炎的好發平均年齡有下降的趨勢，可能和現代女性三餐不固定、經常吃外食或為了減肥長期節食等因素有關。注意飲食，忌吃富含脂肪或高膽固醇食物，尤其是油炸食物，減輕噁心、食慾不振情形。

膽囊切除後，人體便沒有暫時儲存膽汁的空間，影響對消化脂肪的能力。洪弘昌院長提醒，膽囊切除患者術後應清淡飲食，避免腹瀉、噁心。也呼籲平時應養成良好生活作息，進食定時定量，少暴飲暴食、少吃高油脂高熱量食物，預防膽結石產生。（文章授權提供／優活健康網）










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