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 副閣揆陳其邁表態「為了更好台灣，我挺蔡英文」


前行政院長賴清德18日領表參加民進黨2020黨內總統初選，正式掀開蔡賴之爭。行政院副院長陳其邁今(19)日公開表態挺蔡英文總統，「為了更好的台灣，我支持蔡英文總統連任」。


★以下是陳其邁的臉書全文：


團結合作 為了更好的台灣


加入民進黨是1994年，這一路打拚，跟隨許多民主先進的腳步，從在野到執政，回到在野又重新執政，一眨眼已二十五年。


還記得2008年，民進黨最艱困的時候，大家找了小英當主席，她一肩扛下幫民進黨重新站起來的責任，那時，我擔任她的副秘書長。2012年的總統大選，我們拚了全力，但可惜就差最後一哩路。民進黨沒有氣餒，更加團結，終於在2016年，在人民的支持與信任之下，完成了第二次政黨輪替與首次全面執政。


2016年執政後，我們急著兌現過去承諾人民的改革主張，但或許改革過於急切，或許疏於溝通，或許方法不對，或許脫離民意。在2018年的地方選舉，人民用選票告訴我們，做得的確不夠好。作為這些年共同參與的行政、立法團隊一份子，我自然無法置身事外，必須與蔡英文總統，共同承擔責任。


兩個月前，我加入行政團隊，只有一個目標，就是找回人民對民進黨的信任。但我們知道，如果不能把過去施政造成的民怨解決，說的再多、再好、再進步的價值，民眾都不會有感。


也因此，蘇貞昌院長跟我在行政院，幾乎都是一天當兩天拚，希望能在最短時間，協助蔡英文總統解決民怨，讓人民有感。前兩天的立委補選結果，我們知道人民對於執政團隊的努力改進，讓他們能安居樂業已經有感受到了。雖然願意再給機會，但我們知道人民還有很多問題亟待解決。我們要更加謙卑反省、檢討，傾聽人民心聲。因為我們知道這是最後一口氣，拼了命也要做好。


從政這麼多年，我知道，面對艱困的情勢，不只為了民進黨，更為了台灣，最重要的就是團結。而此刻國際局勢是前所未有的詭譎，2020年的大選更會決定台灣的生死存亡。面對最嚴峻的挑戰，惟有堅持理念，堅定改革。我們沒有分裂的本錢，只有團結，才能壯大台灣，克服困境。


不忘初衷，為了更好的台灣，我支持蔡英文總統連任，在改革的道路上，一起自信前行。

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 喝冰水止汗？當心寒性體質致體虛


（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）喝冰水是對的嗎？讓我們來想一想：當你汗流浹背時，喝下一杯冰水或衝進冷氣房，汗水立刻止住了。女生月經期間，只要吃幾口冰，月經馬上停止。運動時皮膚因排毒發癢，只要用冷水沖一沖，發癢的症狀立即消失。

降低體溫無法排毒 止汗、停經、皮膚不癢

原因很簡單，因為提高體溫產生熱能可以促進排毒，反之，降低體溫就沒有足夠的熱能來排毒了，所以汗水止住了，月經沒了，皮膚癢的症狀也消失了。冰真是有用啊！冰真的有囤積毒素廢物在體內的神奇效果啊！

中醫師說「虛不受補」，身體虛弱的人不可以隨意吃補，因為虛弱的身體裡常常潛藏一些風邪、寒邪等而不自覺，而且虛弱的身體往往沒有處理屬性強烈的補藥的能力，所以虛而吃補後遺症真不小。至於上述案例，體內還有風邪、寒邪就吃補，補藥對外邪會產生隔離封鎖效應，會阻礙經絡的通暢度，引起的後遺症常超出我們的意料之外。

食物、藥物有屬性 應選擇適合自己體質者

臺灣人愛吃補，愛吃薑母鴨、藥燉排骨，殊不知臺灣氣候夏天濕熱、冬天濕冷，國人體質往往偏寒偏濕，在體內寒氣、濕氣沒有祛除淨盡的情況下，吃了含有藥性的食物，就會留下後遺症。時間久了、累積多了，可能就讓中風、腫瘤等疾病伺機發作了。

人有個性，食物有屬性；人的體質有溫、熱、寒、涼之別，食物和藥物也都有溫、熱、寒、涼之別。知道自己的體質，了解食物的屬性，吃適合自己體質的食物，才能維持健康。

（本文摘自／女人愛自己，從調養氣血開始／布克文化）









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