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 美職／史上首次 天使巨人打突破僵局


記者蕭保祥／綜合報導

美國職棒大聯盟（MLB）與球員工會（MLBPA）昨天發表聲明在明星賽要再延長10局開始使用「突破僵局制」。洛杉磯天使與舊金山巨人台灣時間16日合意，熱身賽在9局開始試打突破僵局制，這是大聯盟熱身賽史上首次。

▲洛杉磯天使與舊金山巨人熱身賽打突破僵局制。（圖／截自大聯盟官網）

根據美聯社發自亞利桑那報導，天使與巨人打完8局還是5：5平手，三壘裁判示意天使要派1名跑者到二壘，比賽中途接替守備的Jhoan Urena成為突破僵局制的二壘跑壘員，但雙方球員其實有點狀況外。

根據大聯盟勞資聲明，大聯盟熱身賽開放雙方可以賽前選擇是否嘗試突破僵局制，巨人總教練Bruce Bochy賽前就跟天使做好約定，結果他忘記跟選手說明。

報導描述，巨人後援投手Trevor Gott在9局上站在投手丘開始熱身，看到Jhoan Urena先在二壘，Gott還轉頭問裁判，「他要在那邊嗎？」裁判回答「是的」，Gott一度以為是開玩笑，裁判回說「是的，從今天開始」。

突破僵局制是國際棒總（IBAF）在2008年開始在國際賽使用的加快比賽賽制，2017年美職在新人聯盟開始使用，去年開始則在小聯盟各層級使用，未來能否運用在大聯盟比賽，還是存在兩方意見。

天使與巨人打完9局兩個半局的突破僵局，依舊是平手收場。

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 膠原蛋白增17％！每天抹它皮膚啵亮光滑



【早安健康／張維庭報導】隨著年紀增長，鏡子裡映照出的容顏多了歲月的痕跡，雙手不再細皮嫩肉，身體甚至時常浮著一層淡淡的白屑，容易乾癢？膠原蛋白會隨著老化而逐漸流失，是否要補充膠原蛋白補給品一直是醫美界爭論的話題，而其實比起直接補充膠原蛋白，還有別的方式能夠增加膠原蛋白！

膠原蛋白會隨著老化而流失 食補難以攝取標準量



日本名醫日比野佐和子表示，膠原蛋白支撐著肌膚，一旦膠原蛋白因為老化、紫外線損傷而流失，肌膚就會老化。而想要維持二十歲的肌膚狀態，一天需要攝取5公克的膠原蛋白。但換算成食物，約是100公克的牛筋、雞腿肉320公克、90公克的鰻魚，無論是哪一種，都是很難天天攝取到的標準量。

日本酒能增加體內膠原蛋白 選用含酒保養品就有效



而日本酒當中含有的α-乙基葡萄糖苷（學名：Ethyl α-D-glucoside，簡稱α-EG）成分，能夠增加膠原蛋白，而且用塗的就能夠攝取。

日本金澤工業大學與企業的共同實驗，讓男女11人每天晚上擦一次含有日本酒的護手霜，連續兩周塗在左腕內側，結果膠原蛋白增加了17%。而如果每天飲用50ml日本酒，則能讓膠原蛋白增加20% 。α-EG能夠讓真皮細胞活化，使膠原蛋白增加，並且給予肌膚的彈性。

一天兩杯純米酒 日本老教授的不老祕訣



日本秋田大學名譽教授瀧澤行雄長年研究日本酒，著有《1天2杯日本酒健康法》等等關於酒類的健康書籍，現年已83歲的瀧澤先生面色紅潤，皮膚充滿光澤，完全看不到老人斑以及深刻的皺紋，瀧澤教授表示，自己每天晚上都會飲用1~2杯的純米酒。（1杯約為180ml）。

日本酒含有胺基酸、有機酸、維生素等等120種類以上的豐富營養成分，每天適量飲用的話，對於抗氧化、預防生活習慣病都有很好的效果，而且胺基酸的含量是酒類最多，比燒酌、威士忌等等蒸餾酒來的具有健康療效。

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