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 邁邁挺小英！陳其邁憶：她一肩扛下幫民進黨重新站起來的責任


 

賴神挑戰小英總統連任路，民進黨內成員紛紛表態。繼行政院長蘇貞昌表示「充分理解賴院長登記參選的決定與心境，希望最後事情能有所轉圜」後，副閣揆陳其邁今細數入黨25年點滴，強調民進黨最艱困的時候，小英接下主席，一肩扛下幫民進黨重新站起來的責任。所以公開立場「為了更好的台灣，我支持蔡英文總統連任，在改革的道路上，一起自信前行。」 

 

陳其邁今（19）日在臉書以「團結合作，為了更好的台灣」為題發文。他憶及加入民進黨是1994年，這一路打拚，跟隨許多民主先進的腳步，從在野到執政，回到在野又重新執政，一眨眼已25年。2008年，民進黨最艱困的時候，大家找了小英當主席，她一肩扛下幫民進黨重新站起來的責任。「那時，我擔任她的副秘書長。2012年的總統大選，我們拚了全力，但可惜就差最後一哩路。」陳其邁指出，民進黨沒有氣餒，更加團結，終於在2016年，在人民的支持與信任之下，完成了第二次政黨輪替與首次全面執政。 

 

「我們在2016年執政時，急著兌現過去承諾人民的改革主張。」他認為或許改革過於急切，或許疏於溝通，或許方法不對，或許脫離民意。在2018年的地方選舉，人民用選票告訴我們，做得的確不夠好。作為這些年共同參與的行政、立法團隊一份子，「我自然無法置身事外，必須與蔡英文總統，共同承擔責任」。 

 

不忘初衷 力挺蔡英文連任 

 

陳其邁表示，兩個月前他加入行政團隊，只有一個目標，就是找回人民對民進黨的信任。同時了解如果不能把過去施政造成的民怨解決，說的再多、再好、再進步的價值，民眾都不會有感。也因此，他與蘇貞昌院長在行政院，幾乎都是一天當兩天拚，希望能在最短時間，協助蔡英文總統解決民怨，讓人民有感。 

 

關於前兩天的立委補選結果，陳其邁認為人民對於執政團隊的努力改進，讓他們能安居樂業已經有感受到了。「雖然願意再給機會，但我們知道人民還有很多問題亟待解決。我們要更加謙卑反省、檢討，傾聽人民心聲。因為我們知道這是最後一口氣，拼了命也要做好。」 
 

「從政這麼多年，我知道，面對艱困的情勢，不只為了民進黨，更為了台灣，最重要的就是團結。」陳其邁指出此刻國際局勢是前所未有的詭譎，2020年的大選更會決定台灣的生死存亡。面對最嚴峻的挑戰，惟有堅持理念，堅定改革。強調民進黨沒有分裂的本錢，只有團結，才能壯大台灣，克服困境。最後他表示，不忘初衷，為了更好的台灣，「我支持蔡英文總統連任，在改革的道路上，一起自信前行」。 

 

 

（圖片來源：陳其邁臉書）

 

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 重振雄風先提振睪固酮！這些養生秘訣非知不可


【華人健康網圖文提供／新自然主義】前面各章節談到睪固酮對於男性的身體、精神、腦部健康乃至生活形態等 各層面，都發揮至深的作用，如果說睪固酮決定了男人的一生，應該不為過。要提振睪固酮的濃度有兩大途徑：一是前往醫療機構接受專業診治，二是 過著睪固酮喜愛的日常生活。

【案例分享】

輪班容易導致睪固酮降低

前面已經說明良好品質的睡眠對於睪固酮的健康很重要，但是對輪班制的工作者來說，要確保品質穩定的夜間睡眠卻很困難。

42歲的T先生從事工廠勤務，必須輪三班制。早班從早晨8點開始，晚班從下午4點開始，大夜班自深夜的12點開始。

年輕時的T先生總是精力充沛，幹勁十足，但是輪班一段時期以後，他逐漸變得非常容易疲累，對工作也感到意興闌珊。同事們都為他擔心，說他最近有些失常，該不會是罹患憂鬱症？

T先生上醫院一檢查，發現睪固酮降到400的極低水準（參照第188頁）。他不僅渾身懶洋洋，還主訴有關節疼痛、肌肉痠痛等的肉體症狀，而這很有可能是睪固酮不足所連帶引起。

我給他的治療計畫是每隔兩星期施打一次睪固酮。治療不久，即可明顯見到症狀改善，他又恢復昔日的好精神，可以出門工作了。

像T先生這樣，上班時間不固定，或是必須深夜工作的人，睪固酮無論如何都容易偏低。因此更需要在平日就留心做好提升睪固酮的各種萬全之策。

※本文摘新自然主義《憂鬱症？不，你只是男性荷爾蒙不足：睪固酮讓你生龍活虎》，完整內容請參閱此書。

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