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 全台4週50起集體腹瀉...諾羅病毒傳染力超強 預防4招學起來


每年11月～隔年3月是諾羅病毒流行季節，衛福部疾管署統計前2週（2/24～3/9）全國腹瀉就診累計約27萬人次，而且近4週有50件腹瀉群聚案件通報，其中餐飲旅宿業就有22起，以諾羅病毒引起為主。台中市豐原高中師生日前到高雄畢業旅行，便出現集體上吐下瀉，初步推測就是諾羅惹禍。

疾管署表示，腹瀉等腸胃道感染疾病主要透過糞口途徑傳播，如果不慎食用到遭感染者排泄或嘔吐物污染的水、食物，或者吸入嘔吐所產生的飛沫，都有可能被傳染。常見症狀為腹瀉和嘔吐，也可能有頭痛、發燒、腹痛、肌肉酸痛等症狀。

（雙手必須徹底清洗，包括手掌、手背、指縫，才能消滅諾羅病毒。圖片來源：康健雜誌）

肥皂徹底清潔雙手至少２０秒，才能完全消滅病毒

感染諾羅病毒的症狀多會持續1～2天，之後就會逐漸痊癒。潛伏期一般為24～48小時，也有些在12小時內就出現症狀。但只要做好4個預防措施，也能減少被諾羅病毒攻擊的機會：

1. 飯前、便後應洗手，為嬰幼兒或老年人更換尿布或處理排泄物之後，以及準備餐點之前也應洗手。

2. 蔬果要清洗乾淨；避免生食生飲；生熟食應分開處理。

3. 注意居家環境衛生。

4. 新生兒餵哺母奶可提高嬰幼兒的免疫力。

羅一鈞強調，一般自來水洗手、酒精洗手、甚至只用肥皂簡單清洗雙手都不一定能完全消滅諾羅病毒。正確的洗手方式應使用肥皂徹底清潔手掌、手背和指縫，並且搓洗至少20秒，才能消滅病毒。

另外，有疑似症狀者應在家休息，如需外出應配戴口罩，避免傳染給其他人，並注意補充水分、電解質及營養，等到症狀解除至少48小時後再恢復上班上課，降低病毒傳播的風險。

延伸閱讀：

原來腸胃炎時，吃什麼都可以

一分鐘快速掌握：諾羅病毒問答QA

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載







 台東棒球場夜間照明 U18東岸聯盟冠軍賽啟用


台東地區棒球迷有福了，臺東縣第一棒球場一直以來，因無夜間照明設備，造成一些重要賽事，包含職棒比賽，均較無意願到臺東辦理，經過縣府向體育署爭取補助，及近一年來的招標及工程相關作業，臺東棒球場的照明設備完工，已準備好迎接夜間賽事，並訂於8日晚間5點30分正在啟用，歡迎鄉親晚間呷飽後，一同攜帶家人朋友，迎著夕陽涼風，到球場來欣賞本縣第一場夜間棒球賽。

台東縣府教育處表示，為設置符合職棒比賽及賽事轉播規格的夜間照明設備，本縣自104年規劃向教育部體育署爭取棒球場夜間照明設備經費，經多次努力爭取，教育部體育署核定計畫總經費計新臺幣3000萬元整，興建內容包括外野四支燈柱(各含30盞複金屬燈具)，內野觀眾席頂棚左右兩側各20盞複金屬燈具，以及更新棒球場圍網，工程自106年5月24日開工至106年12月22日完工。

除了夜間照明設備，後續進行中的電子記分板更新為LED記分板，及轉播室、球員休息室等球場周邊設施修繕，正在進行中，希望整備完畢後的棒球場，中職後續能在臺東安排例行賽。

縣府近年積極推廣棒球運動，除場地設備整建，及舉辦各項賽事外，亦補助球隊對外參賽，並建立棒球重點學校校長遴選制度，期以深耕棒球培育，發掘深具潛力選手，並提升縣內運動風氣為願，使縣內棒球發展能長遠穩定。

臺東縣棒球村第一棒球場夜間照明設備於8日晚間舉行啟用儀式，當日亦舉辦2018 Sunny 東岸聯盟U18棒球邀請賽冠軍賽，為棒球場新設夜間照明設備後的首場比賽，歡迎縣民蒞臨觀賞。

第一棒球場夜間照明設備啟用後，不僅能舉辦國內外職棒賽事及具備比賽轉播規格，更完善棒球場運動環境，提供本縣棒球人才在地培訓，且有利於延攬優秀棒球選手。

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