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 這樣報答賴清德輔選？ 郭國文：不選邊站


[新頭殼newtalk] 才剛剛以3000多票差距贏得台南市第2選區立委補選的民進黨籍立委郭國文，今天(19日)主動對前行政院長賴清德投入黨內總統初選一事發表看法，不過，令人意外的是並非直接表態挺選舉期間出力最多的賴清德，而是順著賴的話說：「團結，就從不選邊站開始。」

郭國文臉書以「以民主為名追求民主，相信民主的初選機制」為題發文，說到今早陪同賴院長至台灣首廟天壇參拜，「賴院長今天告訴國文，他其實，想要建立民進黨內新的初選文化」；表示「近年來黨內初選常常過度競爭，最後造成分裂，賴院長也明白這對於黨的傷害頗大」；「因此，賴院長跟我說，這次參加黨內初選，就是想建立一個好的初選文化。支持者不用過度投入在初選，盡可能保持中立，各黨公職也不用選邊站，將個人的支持放在心中即可。」

郭國文強調：「對於賴院長的這個態度，我打從心裡非常的贊同。民進黨既然以民主為名追求民主，就應該相信民主的初選機制。民進黨需要重新獲得人民的信任，因此過去被詬病的初選造成分裂現象，更是需要轉變過來。」結論：「團結，就從不選邊站開始，我認同賴院長的遠見，也深感賴院長的大器。」

郭國文在立委補選期間因受到知名度落後影響，一直處於苦苦追趕的態勢，而當時賴清德冒著輔選失利的政治風險，甘願陪郭清早出門掃街、掃市場，吹風淋雨在街頭跟人握手致意；可以說是郭國文最後逆轉勝選的最大功臣！而在臉書上雖沒有明確說出「挺賴」這2個字，但順藤摸瓜可以從文字脈絡裡知道：所謂的「不用選邊站」，只是一句檯面話。真正的是「將個人的支持放在心中」。

延伸閱讀：

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 運動後吃茯苓山藥燉豬肉 補氣


在我國運動風氣越來越盛行，但有民眾認為運動得越多對健康就越好，執業中醫師周宗翰提表示，當身體進行長時間高強度的運動，以中醫的角度來看是種耗氣的行為，建議可在運動後可以吃一些補氣減重藥膳來幫助改善。

運動過與不及對健康都不是一件好事，周宗翰指出運動過度會削弱免疫系統，進而影響情緒及睡眠，以及讓肌肉或韌帶的急性損傷機會提升，因此運動確實不可或缺，但過與不及都會影響健康。

運動過後，若身體非常疲勞，就需要更多時間恢復，如果在鍛煉後沒有充分休息，很可能讓身體在下次鍛煉後，需要更多的時間恢復元氣，也就是沒有讓身體重建健康狀態，之前的鍛煉付出都是白費的，對身體的健康沒有好處。

周宗翰建議民眾在運動過後可以吃一些補氣減重藥膳來減少運動過度所導致耗氣的情形，像是茯苓山藥燉豬肉就很適合在運動過後吃。

茯苓山藥燉豬肉這道藥膳含有除濕、利關節的茯苓與滋陰潤燥、補中益氣的豬肉還有健運脾胃的山藥相配而成，可為人體提供豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分。具有除濕、健脾補氣的功效。

【茯苓山藥燉豬肉】

材料：茯苓30克，山藥30克，梅瘦肉200克及枸杞數顆。

製作方法：

1：將山藥，茯苓清水洗淨。

2：砂鍋至火上，加入1000ML清水，和土茯苓，大火燒開，小火煮約30分鐘。

3:梅瘦肉切片，加適量鹽稍醃一下。

4：取出土茯苓，改大火，加入瘦肉與山藥。

5：瘦肉轉色後，加入枸杞。

6:加入適當鹽巴即可食用。









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