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 川普頭大了！北韓又翻臉 參院阻緊急狀態


今天對美國總統川普來說，可以說是最糟糕的一天。他為了蓋圍牆，宣布的國家緊急狀態令，遭美國參議院決議終止，不少同黨議員倒戈跑票。另外北韓外交部在今天召開記者會，暗示金正恩不打算再和美國談，可能重回飛彈試射的老路。


參議院投票結果：「贊成59票，反對41票，聯合議案通過。」


美國參議院投票通過，終止總統川普為了在美墨邊境築牆，宣布的國家緊急狀態。共和黨議員有12人倒戈，投票反對緊急狀態，讓川普十分難堪。


美國總統川普：「我大概必須動用否決權，那不會被推翻，我們會成功的，這真的是很重要的邊境安全問題，很簡單就是投票支持邊境安全，投票不要任何犯罪。」


川普立刻發推特高呼，要動用總統的「否決權」。而共和黨議員表示，他們跑票是為了平衡權力，維護憲法。


共和黨參議員羅姆尼：「他本希望我能投下不同的票，但我讓他知道對我而言，這是在捍衛憲法平衡權力，這是我們的憲政核心，我相信他會尊重這點。」


川普另一個頭疼問題是北韓，北韓外交部副部長崔善姬，在平壤召開記者會，暗示北韓將終止跟美國的去核談判。崔善姬說，北韓不願意以任何形式，屈服於美國在河內川金會提出的要求，還說金正恩近期就會明確表態。另外原定3月舉行的川習會，現在也傳出要延到4月底。原本看起來和金正恩、習近平很麻吉的川普，瞬間諸事不順，現在一個頭兩個大。


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 憂鬱、焦慮 「內在陰鬱小孩」作怪


（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）如果我們得同時處理過多不同的內心力量，勢必很容易感到疲憊與煩躁。因此在兼顧實用與不繁複的狀態下，把重點放在「快樂的兒童自我」、「受創的兒童自我」及「成人自我」這三部分。處理這三股力量，就足以幫我們完全解決那些一再困擾著自身的問題。我將以「陽光小孩」和「陰鬱小孩」來取代「快樂的兒童自我」和「受創的兒童自我」這兩個概念。

陽光小孩和陰鬱小孩 指不同的意識狀態

「陽光小孩」和「陰鬱小孩」這兩個詞彙顯然更漂亮，更容易為人所理解。「陽光小孩」和「陰鬱小孩」這兩個詞彙源自於優莉亞．托穆夏出版的《81個練習，找回內在陽光小孩》。陽光小孩和陰鬱小孩都是我們人格中一部分的成形；如前所述，這一部分的人格被稱為「內在小孩」，代表我們的「潛意識」。嚴格說來，我們其實只有「一個」潛意識，也就是只有「一個」內在小孩。

這個內在小孩也並非總是某種潛意識的情感。一旦我們去處理他，他就會浮現到意識之上。陽光小孩和陰鬱小孩是指「不同的意識狀態」，這樣的區別主要是出於「實用」，而非「科學」。我發展出一套幾乎可以解決所有問題的方法，這套方法正是使用陽光小孩和陰鬱小孩的概念為基礎。

內在陰鬱小孩 導致恐懼、缺乏樂趣、恐慌、強迫行為

只不過，對於那些並非「操之在你」的問題，這套方法則可能力有未逮。這類問題主要是指某些「命運的打擊」，如生病、摯愛過世、戰亂、天災、慘遭施暴、慘遭性侵等。要克服這類命運打擊，也得取決於當事人的個性。那些在遭逢某種命運打擊之前已需強烈對抗自己內在陰鬱小孩的人，當然會比那些較具有陽光小孩氣質的人更不容易克服難題。主要問題是某種命運打擊的人能受益。

然而最能獲益的，當屬那些其問題是「自己家裡所造成」的人。廣義來說，這些問題的責任全出在自己身上，包括所有人際關係問題、出現憂鬱、焦慮等情緒、對未來感到恐懼、缺乏人生樂趣、恐慌發作、強迫行為等。因為這些問題最終都會歸因於我們的內在陰鬱小孩，或者換一種方式來說，都會歸因於我們的自我價值感。

（本文摘自／童年的傷，情緒都知道／時報出版）









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