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 田徑／跳高轉三級跳 盛尹辰照樣摘金


記者劉忠杰／綜合報導

在香港舉行的第3屆亞洲青少年田徑錦標賽，中華隊再添1金！男子三級跳遠項目，就讀錦和高中二年級的盛尹辰，以15公尺15成績奪金，這也是繼女子鏈球洪吉嫻後，中華代表隊所拿下的第2面金牌。

▲盛尹辰（左）與教練徐子茜。（圖／中華田協提供）

徐子茜表示，盛尹辰是個悟性很高的選手，只要跟他提醒，下一次試跳時就一定會做出來，「他的速度及協調性都很好，現在欠缺的是力量。」她說，此次所設定的目標是15公尺30，但因為比賽時大會採取成人比賽的13米跳板，才沒能達到預成目標，「這是尹辰第2次跳13米板。」徐子茜說，「高中生的比賽都還是採取11米板，直到昨天開技術會議時，才知道要跳13米板。」

徐子茜表示，雖然只有2米的差距，但技術面有很大的不同，特別是在2、3拍方面，「這也是盛尹辰在接下來的訓練要繼續加強的地方。」她說，「否則以他今天第2步的著地點來看，要挑戰大會紀錄其實是很容易的。」


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 痛到整晚睡不著 原來…身體這部位發炎


50歲的吳先生一個月前突然發現小腿麻痛，先到診所拿止痛藥，但症狀改善有限。由於接連幾天搬運重物，某天半夜突然痛醒，疼痛跟脹麻感覺從屁股傳到小腿跟腳背，伴隨著肌肉緊繃抽筋伸不直，痛到整晚睡不著，隔天至醫院求診，經神經阻斷術效緩解症狀。

收治患者的雙和醫院影像醫學部黃鈺涵醫師表示，影像檢查發現第四腰椎到第五腰椎的椎間盤突出，壓迫到單邊坐骨神經，馬上安排電腦斷層導引神經阻斷術，打針僅花半小時，術後疼痛馬上大幅改善。

黃鈺涵指出，電腦斷層導引神經根阻斷術，利用電腦斷層精準定位，找到神經根被壓迫跟發炎處，將抗發炎藥物注射到背根神經節和坐骨神經根周圍，達到局部強效降低發炎，從坐骨神經源頭達到止痛效果。神經阻斷術只需半小時，不需住院，不用插管麻醉，傷口只有針孔大小，為有效緩解症狀的選擇。

坐骨神經痛是現在的文明病，好發族群包括20多歲的上班族、電子新貴到中年司機和搬運工人，坐骨神經痛產生的原因有許多，主要分為兩種，第一種為脊椎病變，包括椎間盤突出、腰椎退化症、脊椎滑脫、脊椎管狹窄、腫瘤；第二種為非脊椎來源的筋膜疼痛，起因為梨狀肌症候群、帶狀皰疹、神經腫瘤、臀小肌臀中肌激痛點。

醫師提醒，造成坐骨神經痛有許多原因，而根據不同的病因，其治療的方式也會有所不同。對於長期久坐的工作人員平常應當加強對腰部的正確使用和保健。

（畢翠絲／台北報導）









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