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 健康Q&A 了解男性賀爾蒙


睪固酮、雄性素、男性荷爾蒙、類固醇等這幾個名詞，常聽到也容易搞混，其意義是否相同？

A、睪固酮、雄性素和男性荷爾蒙三者名稱不同，但其實是同類的東西。雄性素即男性荷爾蒙。睪固酮是一種強力男性荷爾蒙，其化學結構雖然和類固醇一樣，但功能主要在跟性有關的部分。男性荷爾蒙尚有DHEA（全名為Dehydroepiand-rosterone，中文名「去氫皮質酮」，是人體含量最豐的一種荷爾蒙前驅物質）及Androstenedione（雄烯二酮），但強度皆比睪固酮弱很多，睪固酮代謝產生的DHT（全名為Dihydrotestosterone），則是體內最強的男性荷爾蒙。至於類固醇一般指的是皮質醇，具有抵抗壓力、消炎、升高血壓、抑制免疫（抗排斥）等生理功能，和男性荷爾蒙不同。


影響男性荷爾蒙分泌失調的常見原因，包括以下幾種：

●老化：人體內分泌腺激素可以讓生理保持平衡狀態，但調節能力會隨著年齡的增長而逐漸失調，通常這進程和體質或遺傳有關，有人快、有人慢。

●工作壓力：長期處於緊張忙碌的環境中，或是飲食、作息不正常，容易造就激素分泌的紊亂，從而引起內分泌失調。

●酒精：有人說「喝酒助性」，但其實酒精會抑制下視丘及腦垂腺，且造成肝臟傷害，因此，經常喝酒應酬或酗酒者，不僅可能出現內分泌問題，甚至會造成性功能障礙。

●外部環境因素：例如幼年期經常接觸環境荷爾蒙者，或是看A片刺激過度，恐造成性早熟，也會引發內分泌失調。


Q、可以透過飲食補充性荷爾蒙？

A、原則上不建議採用食療，因為透過飲食補充性荷爾蒙的效果短暫，且不如藥物，只能說是「聊勝於無」。尤其過去常有人說，「以形補形」，認為攝取雄性動物的睪丸，能幫助補充性荷爾蒙，這些食物雖具有睪丸酮（睪固酮），卻也富含膽固醇，過量攝取恐造成心血管疾病，對於健康仍有風險，如有需要補充，仍建議以化學合成的睪固酮比較恰當。全文請見 https://pse.is/F8NGU







 台灣頂尖大學紐約攬才 瞄準年輕學者


台灣科技部部長陳良基及教育部次長姚立德率團，5日晚在駐紐約台北經濟文化辦事處舉辦海外攬才說明會，訪團成員包含來自台灣11所頂尖大學的校長、副校長與研發長，共同為紐約年輕菁英說明攬才計畫並號召海外學人返台發揮長才，注入新血。

說明會現場分別由科技部說明「年輕學者養成計畫」 (Young Scholar Fellowship Program)，以及教育部說明「玉山計畫」(Yushan Project)。共有國立中央大學、政治大學、交通大學、中山大學、成功大學等11所台灣頂尖高校參加說明會。

陳良基表示，「年輕學者養成計畫」主要提供長期且充分的資源，讓國內外年輕學者在各學術研究領域發揮專業長才。其中「愛因斯坦培植計畫」每年提供50位補助名額，每人每年最高新台幣500萬元的多年期計畫經費；「哥倫布計畫」每年提供30位補助名額，每人每年最高新台幣1000萬元的多年期計畫經費，「鼓勵研究者長期專注於重要且具前瞻創新性的研究計畫，進而積極參與國際合作計畫。」

姚立德介紹，「玉山計畫」的「玉山青年學者」則針對具有優異產業界工作經驗或學術經歷的學者，在其取得最高學歷十年內，經由學校延攬後便可以由聘任學校提出申請。獲選玉山青年學者除由聘任學校提供本薪，教育部額外每年提供新台幣150萬元，一次核給五年，以吸引國際優秀青年學者至台灣的大學服務。「玉山學者」則針對的是資深學者，教育部額外每年提供年薪最高達500萬元，「讓所有研究人員心無旁騖的從事教學或研究。」

經文處處長徐儷文說，「大紐約地區有多所世界知名大學，也擁有許多重要產業聚落，吸引全球各領域頂尖人才前來就學、工作及從事研究，其中包括在紐約、新澤西、康州及賓州近4000名台灣留學生，人才資源豐沛。相信經由此陣容堅強攬才團的說明，將清楚展現台灣爭取海外優秀人才之決心與努力，吸引大紐約地區青年菁英投入台灣科研領域。」

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