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高怡平甘心變「類單親媽媽」曾對嚴父能閃多遠就多遠，為人母後才理解...

直到當了媽媽，才了解從小怕到大、嚴肅父親的用心良苦。銀幕上總是妙語如珠、反應活潑的知名主持人高怡平，父親90歲了，還是每天跟80歲的高媽媽一塊兒早起打網球。一家人每到周末都會相約吃飯，家族凝聚力十足，不過她並不是一開始就跟父親這麼親近。從小就對軍人武官的爸爸敬畏有加，高怡平年輕時對爸爸能閃多遠就閃多遠，這個家庭後來如何變得氣氛和樂又長壽健康？原來他們一直做到這些事......

52歲的高怡平，曾經是當紅的女主持人。當年她和胡瓜所主持的相親節目《非常男女》以高收視和高話題性，長紅6年。就在一切看似一帆風順時，高怡平與認識4個月的上海商人蘇曉萌結婚，淡出演藝圈。1月中旬的一天午后，高怡平首次與父親高深聯袂受訪，侃侃而談家庭如何在這些年給她支持和力量。

「我心中始終知道，有一股支撐我的力量，就是我的家人。」高怡平坦言：「常常跟媽媽、姊姊聊八卦，她們也會跟我說日常心情，生活總有高低起伏，家人是最大的資產。」

兒子生長過程不按牌理從一線主持人甘心變「類單親媽媽」

好長一段時間消失在螢光幕前，高怡平2016年再回到台灣，兒子展展已經12歲了。這12年來她走入家庭，為了給小孩最適合的學習環境，一個人帶著兒子毅然赴美國，與在上海經營企業的先生分隔太平洋兩岸，也徹底從演藝圈淡出。

高怡平形容，兒子生長過程「不按牌理出牌」，他的智力與邏輯非常優秀，但一直到3歲都還不說話，「他是來修理我的，」高怡平豁達地說。她積極尋求專業人士幫助，坦然接受兒子的成長歷程。

高怡平單獨與孩子在美國生活的那些年，從被眾人照顧得無微不至的一線女主持人，變成家事全包、接送照顧小孩的「類單親媽媽」。自學抓漏水、通馬桶還能修電動門，手上的名牌包變成工具箱，生活中柴米油鹽調味出人生況味。

現在兒子逐漸長大，也鼓勵高怡平重返工作。而過去這些年的經驗，卻也把高怡平和家人的感情，搓得更緊。不僅對父母有重新的認識；高怡平的父母也因女兒、女婿和外孫，而有了更不同的視野。

（圖片來源：林后駿／服裝提供：Christian Dior）

自小受父親嚴格管教聽到爸爸要回來了就嚇個半死

高怡平的父親高深過去是駐外武官。威嚴的爸爸人如其名，原本並沒有被高怡平歸類到「可以聊天」的家人行列裡，「你不會去找一位平常很怕又非常敬重的人聊天，而且我知道，爸爸這雙眼睛永遠在監督我。」

「小時侯，如果我們姊弟3人不乖，我媽只要恐嚇一句『你爸爸要回來了』，我們就會嚇個半死。」說起童年往事，嘻皮笑臉，彷彿仍是當年的小女孩。

高怡平在演藝圈素有「優質主持人」的稱號，台大外文系畢業，頭腦靈活又口齒伶俐，形象親和又自律甚嚴，這樣的特質，除了天生的個性，與眾不同的童年經歷更是關鍵。

小小的高怡平，就已經嶄露喜愛表演的個性，「我記得有一年颱風天，風雨把一樓屋頂上的天線吹得七零八落，一支天線骨架掉了下來，我爬上去撿來當麥克風，自說自唱，不過後來摔了一跤，把臉上的肉都削掉一塊。」

活潑又有點無厘頭的個性，讓高爸爸常常對著她正色提點「女孩子不要嘻嘻哈哈」、「坐有坐相，站有站相」，教訓不假辭色。

「我爸就是那種『兒女很安逸，父母很焦慮』的家長，記得小時候放暑假時，他怕我們3姊弟睡到很晚，會在早上7點要上班時，把我們姊弟3人挖起床帶上車，開了一段距離之後，把我們放下車。3個小孩身上沒有半毛錢，自己想辦法走回去，」高怡平笑著說：「等我們3個人回到家也醒了，吃過早餐後，他也沒讓我們閒著，早就安排我們坐公車去運動打網球。」

年輕時能閃父親多遠就多遠為人母才理解爸爸保護我的心意

高怡平說，爸爸的個性說一不二，「而且他不解釋、不會告訴你為什麼。」她回憶，青春期時隨父親派駐在中南美洲，在當地求學，曾經幾度想參加同學辦的派對都沒成功。有一次她已經先取得媽媽同意，到了舞會當天，滿心歡喜準備出門，不料爸爸只有一句「你不准去」，下了禁足令。高怡平難掩滿腹委屈，「我記得那次哭得很慘。」

年紀輕時，高怡平曾因為父親的嚴格管教，平日對爸爸能閃多遠就閃多遠，更不可能交心聊天。「但一直到我當了媽媽之後，我反而能夠理解，聽懂了。爸爸的心意其實只是要保護我──保護我的人生平順、希望我維持運動的習慣、有屬於自己的家庭可以好好經營。」

近幾年，隨著高怡平步入婚姻、淡出演藝圈，出色而盡職地扛起人妻、人母的角色，父親看高怡平的眼光也漸漸不同，「有時候會看到爸爸的眼神慢慢地比較柔軟，」高怡平說。

父母重視家庭感情凝聚到現在家人們仍幾乎每週約吃飯

高爸爸和高媽媽重視家庭。家人們幾乎每個星期都會相約吃飯，家族凝聚力十足。但兒女都已長成，各自嫁娶。家庭愈擴愈大、人多口雜，要怎麼繫住彼此的感情？

教育學者出身的高媽媽，對於成年子女和姻親家人的相處，很有自己的原則：「不要虛偽，不要隱藏，互相尊重。」高媽媽說，這是對高怡平姊弟自小的教養模式，對媳婦、女婿也都尊重。

「我爸爸還有另外一件事情也很妙。因為我先生經常在台灣，我爸就把以前監督我，變成掌握我先生。他會約我先生吃飯。你們可以去想像那個畫面，就是丈人找女婿吃飯？」高怡平打趣地說。

高怡平私下問先生，「喜歡跟爸爸吃飯嗎？」答案是肯定的。因為丈夫蘇曉萌跟高爸爸有著相同的話題，好像他鄉遇故知，「他在上海長大，我父親以前也曾在上海。所以就變成好像有很多共同話題、有很多的故事，什麼法租界、英租界一堆的。」就這樣，由於高爸爸主動、溫暖的關心，把一家人的心，牢牢繫緊，也成了高怡平心中最大的幸福和依靠。

「我覺得我們家很有凝聚力，尤其是到我現在這個階段的時候，」高怡平感性地說。

問高怡平，現在最讓她開心的事是什麼？這位曾經叱吒演藝圈的主持天后，毫不猶豫秒回：「和家人在一起最開心，這時候沒有煩惱、沒有擔憂，最簡單卻最圓滿的幸福。」家人的支持，是高怡平最大的力量和依靠。

爸爸90歲、媽媽80歲生活健康活躍，還能天天打網球

作為兒女最堅實的依靠，高爸爸、高媽媽也把自己照顧得很好。高爸爸軍人出身，生活非常重視紀律。「我爸的作息很正常，一日三餐絕對不會落掉，」高怡平笑著說爸爸。

從年輕時就開始帶著孩子打網球，除了維持身體靈活，也成為維繫親子間親密感的重要活動。數十年來，高爸爸打球的習慣未曾改變，只是隨著孩子離巢，日常的球友換人了。現在即使高齡90，每天清早起床仍和80歲的高媽媽，一起去球場打網球。

在高家3姊弟接連大學畢業，各有各的一片天之後，高怡平看得出來媽媽曾經有一段空巢失落期。

「我媽曾經講過，我們姊弟3人好像突然就不需要她了。她得想辦法轉換心情，在現實裡找到自己的快樂，」高怡平瞪大眼睛笑咪咪說：「我媽很厲害，她現在活動比我們都多，很會安排自己的生活，幾年前還開始打網球，每天早上跟著我爸6點多起床，7點多在球場就定位，開打！多年如一日。」

對於爸爸媽媽長年的身教，高怡平感性地說：「我真的很感謝父母又健康又活躍，他們經歷了很多不同世代，尤其現在變化快速，他們欣然接受很多新觀念，真的不容易。」

「我的父母，一直在子女眼前展現很寬闊的視野和包容心，不斷接受轉換觀點，」高怡平誠摯地感恩，「我的孩子也看到我和父母的互動，學會了體貼。」

高怡平│1966年6月7日生，台大外文系畢業，與胡瓜主持兩性節目《非常男女》而走紅，曾為台灣知名綜藝節目天后。2002年與蘇曉萌結婚，育有一子。目前主持好消息電視台節目《轉轉發現愛》。

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載

19年來首次今年宜蘭綠博承諾「全程無塑」

建立於 2018/02/23 上稿編輯：鄒敏惠本報2018年2月23日台北訊，鄒敏惠整理報導

落實減塑生活，宜蘭綠色博覽會今年在縣府的支持下，喊出園區內「全程無塑」的承諾。今年綠博估計有40萬人次造訪，在3月31日至5月13日的開放期間，入園民眾請自備餐具，因為園區內將不再提供塑膠袋、塑膠吸管等一次性用品。

這是綠博自2000年開辦以來，首度以「實踐 · 綠行動」為題，承諾在園區內推動全程無塑。指南國小師生自備環保餐具參加園遊會。圖片來源：指南國小

2018年的宜蘭綠博活動主要場地為冬山河的生態綠舟園區，並擴及到週邊的農地展示友善環境農業與景觀農業，以及冬山火車站週邊的店家，預計約有40萬人次到訪。

對於綠博今年決定打造無塑園區，台灣環境資訊協會今天發出新聞稿表示，此舉呼應了2018世界地球日主題——「終結塑膠污染」（Bags, Bottles and Straws: Building a Single-Use-Plastics Free World），也是率先回應行政院環保署在2月13日所公佈的「海洋廢棄物治理行動方案」分階段於2030年前全面禁用包括購物提袋、免洗餐具、一次用外帶飲料杯、塑膠吸管的政策。

主要負責籌畫的成農業處長游憲廷與蘭陽農業發展基金會顧問林聖凱則說，宜蘭縣代理縣長陳金德是背後最關鍵的支持者，有了縣政府的支持，才得以針對整個綠博規畫訪客使用的飲水設施，禮紀念品販售不提供購物塑膠袋的配合。

此外，還有上千人次的工作人員與志工餐飲需要洽購鐵便當盒並協調供餐業者的支持，以及遊說生態綠舟園區外的店家支持，這都耗費以往數倍的心力。

林聖凱表示，對於園區內和工作人員的落實，他有高度的信心；但是對於週邊的店家，林聖凱則是懇請訪客以鼓勵的態度來對待，週邊店家如有小地方做得不夠好，面對國民日益高漲的環保訴求及網路議論，可能反而造成店家不願再配合的結果。畢竟，目前法律上的要求，並未全面禁止店家禁用一次性塑膠餐具。

宜蘭縣代理縣長陳金德表示，宜蘭綠色博覽會向來是全台最重要的大型環保盛會，往年都偏重在展示各項有助於改善環境的新知、技術，或是提醒訪客要留意的環境議題，在生活中落實環保。近年來塑膠垃圾的泛濫確實已成為國際性的問題，即便在宜蘭縣海邊都可看到其他國家漂來的垃圾，而且也造成漁業損失及海洋生態上的破壞。

推動「台灣百萬綠行動」的台灣環境資訊協會祕書長陳瑞賓也表示期待、支持宜蘭綠博的這項行動。他認為，宜蘭綠博此次大規模且高規格的實踐行動，不僅是全國首見，甚至很可能是全球首次。如果長達45天，40萬訪客的綠博能夠落實，相信國內任何中大型活動，都有充分理由起而效法，而且也將成為國際的標杆。

「台灣百萬綠行動」是呼應世界地球日50週年，要在2020年前達成全球30億個綠行動（3 Billion Acts of Green）的目標，台灣環境資訊協會預計以三年時間，在台灣募集100萬個綠行動，因此陳瑞賓也特別邀請前往綠博的訪客，給予宜蘭縣府及週邊店家正向的支持和鼓勵，共同完成這項國際性、響應地球日百萬綠行動的創舉！ 2018宜蘭綠色博覽會海報。

※台灣百萬綠行動，請來登錄實踐你的綠生活：https://goo.gl/ggZch7 參考資料

- 宜蘭縣綠色博覽會臉書粉絲頁

- 台灣百萬綠行動入口網

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