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 青峰闖歌壇 天涯海角母相隨


中國時報【報導尤嬿妮】

吳青峰近期參與湖南衛視《歌手2019》屢創佳績，他日前在社群網站發文表示，在節目中重編〈望春風〉，是想感謝母親「把所有青春年少，都化作養育我們、替我們承受、擋下許多酷刑的懷抱與歲月」；青峰直言，母親的辛勞主要來自父親情緒壓力，「我們是苦過來的家庭，媽媽一直為孩子犧牲奉獻一切，等到小孩長大搬出去，她才開早餐店，開始自己新的人生。」

青峰以前是樂團主唱，如今單飛闖歌壇，無論是團體或個人，母親都很關心，青峰笑說：「以前團體的時候，她把所有人都當作自己的小孩，一直是行動派的媽媽，到哪裡她都會跟著，這次也是，我費了很大的勁才讓她不要來《歌手》，但應該會試著讓她跟我去一次，她可能也滿想看的。」只要有演出或活動，天涯海角母親都會陪在身旁，「除非你規定她不能去」。

幫媽取名阿ㄆㄧㄚ

青峰小時候很怕外人、很怕生，但在家裡卻很皮，尤其是對家人，甚至會做一些讓媽媽很尷尬的事，「譬如拿水槍從二樓往樓下噴，會噴到路人，路人就來敲門抗議，然後媽媽就要去道歉。」他還調皮幫媽媽取了「阿ㄆㄧㄚ」的小名，介紹給學校同學們認識，母子互動逗趣。

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 鮮豔蔬果護眼 幼童遠離「惡視力」


（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）國小五年級的潘小妹，不愛玩3C產品卻喜歡閱讀，經常在書店一待就是6個多小時。一年半前，潘小妹發現閱讀時看字吃力，視力也越來越模糊，健檢才發現已經近視200多度。配戴角膜塑型片控制度數，從前年暑假到現在，度數十分穩定不增加。

超過600度為高度近視 易致早發性白內障

花蓮慈濟醫院眼科主任李原傑表示，近視發生年齡愈小，未來高度近視的機率較高。一般學童近視後，若未適當控制，每年可能增加100度以上，超過600度就是高度近視。高度近視除了造成眼軸拉長、視力糢糊外，更容易引發早發性白內障、青光眼、視網膜裂孔、視網膜剝離，甚至造成永久性的視力損傷。近視矯正要從小做起，才能預防高度近視發生。

花蓮慈濟醫院眼科醫師邱正仁表示，要防止學童近視快速加深，一開始使用散瞳劑搭配適當眼鏡。因散瞳劑而畏光或散瞳劑治療無效，則可考慮以角膜塑型片控制。角膜塑型片是一種高透氧的夜戴型硬式隱形眼鏡，鏡片上有特殊且客製化的設計，經過醫師專業驗配及正確配戴7至10小時，可增進白天視力、減少近視增加。

深綠色蔬菜、顏色鮮豔蔬果 含有護眼抗氧化劑

角膜塑型鏡片最大的優點為可逆性的物理性治療，鏡片本身屬高透氧材質，夜晚睡覺前戴上、早晨起床後取下，視力就會變得清晰，能有效減緩近視加深；若久未配戴，角膜形狀就會慢慢回復到原始狀態。只要做好鏡片清潔，並不會發生網路謠傳長期配戴會角膜變薄的誤解。

花蓮慈濟醫院營養師古晉瑜表示，最佳護眼食物就是各種新鮮蔬果，不論深綠色葉菜，或是紅、橘、黃、紫等各種顏色漂亮的蔬果，都含有維持眼睛健康的抗氧化劑，包括維生素A、C、E、類胡蘿蔔素（蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素）及花青素，有助眼睛健康保健。想維持兒童好視力、保護眼睛，不建議從小依賴營養素補充品，養成均衡飲食，才可獲得足夠護眼營養素，讓兒童遠離「惡視力」。









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