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 忽冷忽熱當心中風 三高患者「2個時段」保暖措施得做好


春天氣溫忽冷忽熱,心血管患者小心!國健署表示,氣溫降低時或溫度驟降時,容易造成血壓突然升高,有三高患者,包括糖尿病、高血壓、高血脂,會增加心臟病及中風發作機會,務必於「清晨」和「夜晚」做好保暖措施。


國健署指出,春季氣溫變化大,切勿輕忽清晨與夜晚低溫,當氣溫降低時,血管內的平滑肌也會跟著收縮,容易造成血壓突然升高,增加三高患者罹患心臟病及中風急性發作的機會。


除慢性病患者外,國健署建議,早起運動的長者,盡可能不要急著太早出門運動,建議等太陽出來氣溫回升後再出門,或是改在室內運動,如下雨天要外出,也要避免地面濕滑而跌倒;三高患者及心血管疾病患者及長者,除規律服藥、定期回診和飲食控制之外,還要定期量血壓,做好血壓監測。


不少民眾會趁春暖花開的好天氣出門賞花,不過在溫差大及花粉等過敏源的雙重刺激下,容易誘發氣喘的發作。國健署提醒,有氣喘病史民眾,出遊賞花時一定要戴上口罩,不僅可以達到保暖的作用,還可以減少因花粉的刺激,促發氣喘的發生。

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 擷秀學院暑期班開始招生


擷秀學院在長島Jericho/Syosset學區開設分校,由擁有十多年教學經驗的張老師管理並親自任教,所有學生張老師都會親自輔導。面對長達數月暑假時間,擷秀學院針對各年級學生提供加強課程,於5月1日前報名可享$200折扣優惠,歡迎3至12年級學生報名參加。

暑期班課程包括:1. 3至6年級英數寫作加強班: 嚴格地依照新型州考大綱,搭配資深老師總結教材,全面幫助學生在閱讀、數學和寫作上提高成績。閱讀範圍涉及地理、歷史、科學和社會學等各方面知識。2.特殊高中精英班: 針對去年開始全新改版的特殊高中考試難題重點,幫助學生進行強化、每天一套特殊高中考題,有針對性提供給學生30-40套全真模擬考題,讓學生更加熟悉並掌握特殊高中知識點。在剛收到的特殊高中錄取成績中,高達90%的學生都進入了特殊高中。3.九年級英文數學加強班: 按照高中統考的要求幫助學生加強英文數學能力並適當加入一些語法的教學,為之後的PSAT考試打好基礎。4. SAT/PSAT加強班: 針對10年級和11年級學生,張老師親自教授,每兩周給學生一次模擬考試,幫助學生分析並給予幫助。每節課都會教授學生考試重點及難點。幫助學生在最短時間裡掌握SAT學習,讓學生在暑期課程中達到自己理想的成績。5. 暑期周末SAT/ACT模考班:為了讓學生更加熟悉SAT/ACT考試,上午模考,下午講解試卷,電腦評分,準確快捷評估自己,達到事半功倍的效果。6. 物理、化學、生物 regents班:所有老師都是高中任教老師,幫助學生準備並熟悉新學年課程。7. SATII數學化學班:為8月25日考試的學生準備,衝刺800分。

今年特殊高中和SAT考試中,該校多數學生都取得優異成績,特殊高中班的學生進入到Stuyvesant, Bronx Science, York等特殊高中。 SAT 班也有一部分學生取得1550分以上的成績,並有學生收到哈佛、哥大、布朗、耶魯等名校的錄取,一些學生還拿到了全額獎學金,該校對這些學生們表示祝賀。

欲知詳情請親臨查詢:法拉盛總校:45-72 Kissena Blvd., 2F, Flushing(金城發超市斜對面)。電話:718-886-8638;長島分校:18 Jackson Ave, suite5, Syosset,11791(靠近長島火車站Syosset站)。電話:516-364-1668。









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